孕期的这些不适,恰恰说明宝宝发育很健康,孕妈不必过于忧心

09-01 18:17 首页 好孕社区

|好孕姐

第一次当妈的人怀孕的时候是又兴奋又忐忑,整个孕期都会小心翼翼,任何的风吹草动都会挑动孕妈脆弱的神经,生怕胎儿有什么意外发生。但这真是孕妈太小心了,胎宝宝才没孕妈们想的这么脆弱呢。

怀孕后由于体内激素发生变化,孕妈的身体各部位会有一些不适感,其实这都是正常的,表明胎儿在正常发育。如果是下面这四个部位疼痛,孕妈们完全可以放宽心。胸部疼痛

很多孕妈会发现怀孕几星期后,乳房开始变肿胀,甚至还会感到有些疼痛。这是很正常的现象,怀孕后受精卵着床会伴随着体内荷尔蒙的改变,乳房也作出相应反应,体内的孕激素增加,刺激乳腺,会有刺痛感。

措施:孕妈可以热敷、按摩乳头,注意动作一定要轻柔,不要损伤乳头。腰酸背痛

怀孕时由于体内荷尔蒙变化,胎儿的生长发育过快,孕妈腹部,背部和内部器官受的压力不断增加,因此常会有腰酸背痛的现象。

措施:穿合适的鞋子,多注意休息,避免不正确的姿势和动作。

耻骨痛

怀孕期间,特别是到了孕晚期,随着胎儿的发育,腹部的重力越来越大,很多孕妈会觉得自己的耻骨特别疼,有时候连走路都是难事。但根据医学来说孕妈的这种疼痛是有利于宝宝的健康成长的。

孕妈感觉到耻骨疼是孕妈为了分娩做的准备,盆骨和体内孕激素的变化造成骨盆韧带的松弛以及耻骨处的分离。这种疼痛到孕妈顺利分娩就会自然消失的。

措施:避免参加重体力劳动,尤其是负重行走,孕妈在妊娠晚期,要保持营养适中,并要多运动和多休息。

孕期,这些疼痛你经历过吗?

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