好好爱那个发脾气的孩子

摘要: 帮助孩子去管理情绪,表面上看似乎是为了孩子,其实最终成全的是自己。

09-08 07:32 首页 父母课堂

文/鱼爸  来源/ 养育男孩(ID:breedboy)


1


说实话,面对发脾气的孩子,

你有没有那么一瞬间,想狂揍孩子一顿?

如若真诚地回答这个问题,

我想大部分父母的答案应该是肯定的。

 

但是,能够管理好情绪的父母,

只是想一想而已。

而情绪容易失控的父母,

却真的会对孩子大打出手。

 

一旦孩子发脾气,

很多父母常常会觉得他不听话,

或者觉得孩子挑战了自己的父母权威。

往往忽略了孩子本身的需求,

哪怕是合理的需求。

 

其实,孩子发脾气,都是有原因的。

而你真的能耐心地去倾听和找寻原因吗?


前几天,带儿子从外地坐高铁回家,

路上有5个小时的路程。

最初他还有点儿新鲜劲儿,

之后小家伙就说无聊。


那时疲惫不堪的我们,

只想争分夺秒地好好眯一会儿。

可兴奋的孩子总是想找点好玩的。

我们耐着性子给他读了故事书,

然后又让他看了一会儿动画片,

可一停下来,他马上又说无聊。


这时老婆选择不理会,

而我也选择闭着眼睛休息,

都没去理会他的感受。

没想到他在座位上扭动了一会,

竟然哭了出来。


在高铁的车厢内,

孩子大哭大闹可不是好事。

我赶紧安慰住他,可心里难免有点堵了。

看他那样子,真的想打他一顿。

因为我们已经想尽了办法满足他,

为什么他就不能守规矩,

安安静静地坐一会呢?

 

可转念一想,他又有什么错?

这么长的时间,让他就那样呆坐着?

未免太不懂孩子的心了。

虽然不能吵闹打扰他人,

至少父母要积极看到他情绪,明白他的感受吧。

 

这时我只能帮助他调整一下情绪。

我说带他去走走,

看看餐车那有什么好吃的,

希望帮助他走出这个坏情绪的中心。

有点小脾气的他嘟着嘴犟气,

跟我说:不想去。

 

我知道他是有点生气,

小小吃货怎么会跟好吃的过不去呢?

便继续耐心地跟他说说话,

终于小家伙答应和我一起出去转一圈。

回来的时候就拿了一个小冰淇淋,

我又把旅途中的小玩具翻弄出来给孩子打发时间。

接下来的一路上就没有再吵闹了。

 

我跟老婆说,

“他哭的那一瞬间,

我真的想狠狠抽他屁股几下。

但是又觉得这样打骂的作用应该不会好,

反而会让他大哭大闹,影响其他人。”

 

他要的其实就是父母的关注,

希望父母明白自己的感受,

然后耐心地接纳。

当孩子发脾气时,

我们常常徘徊在犯错的边缘。 


2


孩子为何脾气暴躁?

因为大部分父母都犯了这么一个错误。

1.用自己的情绪取代孩子的情绪。

这是父母犯错最大的地方,

就是把自己的感受强加在孩子的身上。

“我觉得你现在应该感到高兴了,因为我觉得很好。”

“你难道没有看到我带你是多么的辛苦吗?

为什么就不能听话一点?”

“你总是这样闹,我觉得你就是胡闹,就是找打。”

……

很多这样的情形,

都是建立在“我”的感受之上,

而没有去考虑孩子的真实感受。

我们有时候会觉得孩子无理取闹,

其实这个“理”往往是父母的标准,

而不是孩子的标准。

 

2.只看到孩子的正面情绪,却拒绝接纳孩子负面的情绪。

看到孩子笑着、开心的时候,

愿意跟孩子玩玩乐呵乐呵。

可孩子一哭,马上就斥责,不准哭。

孩子说自己害怕,就说他胆小。

孩子说自己不喜欢某个东西或者某件事情,

就反复强调这个东西或者这件事情有多么好,

一定要孩子接受才行。

可是,父母们要知道,

孩子这些负面的情绪都是合理的存在啊,

是需要被接纳的。

 

3.自己的情绪容易失控,一点就着。

为什么我们在很多时候,

都控制不住自己的脾气?

仔细回想就会发现,

这跟自己的童年息息相关

跟我们生活过的原生家庭紧密相联。

 

每个人内心都埋着一些情绪地雷,

有的人多,有的人少。

有的人在不断地排雷,有的人反而越积越多。

 

孩子们的行为往往会成为导火索,

引爆你埋藏的情绪地雷。

这样的父母,

往往会在孩子内心埋下同样多的情绪地雷。

很多年以后,

你会发现孩子跟自己一模一样,

也在痛苦着你的痛苦。


3


面对脾气大的孩子,我们该怎么办?

耐心接纳,站在孩子的角度找到原因

是孩子感到不舒服,

还是他内心的真实渴望没有被理解呢?

情绪有好有坏,不要拒绝和忽视坏情绪,

而是要学会面对孩子的坏情绪,

请耐心接纳孩子的所有情绪。

教孩子去认识情绪,并且表达出来

父母需要帮助孩子学会描述感受,

说出自己的真实需求。


孩子生气的时候,

我们要引导孩子说出自己的感受。

比如,

有的孩子会说我感觉自己很难受,想打人;

有的孩子会说,

我想把自己看到的东西全部砸烂。


当孩子能积极地用语言描述的时候,

那恭喜你,

孩子已经开始拥有情绪管理的能力了。


帮孩子认识情绪,

亲子共读是一个比较好的方法。

借助书本让孩子去认识情绪语言。

而且故事也往往是现实世界的缩影,

孩子从故事中辨识不同情绪,

了解人们如何处理愤怒、恐惧、快乐

及忧伤等不同情绪。

父母要自我检验,看孩子的成长环境如何

孩子的脾气,跟父母息息相关。

一个爱发脾气的家长,

教育出来的孩子往往也爱发脾气。

孩子总是喜欢模仿家长的言行举止,

家长若是脾气暴躁,

孩子个性也不会太温善。

被情绪化、常常发脾气的父母带大的孩子,

情绪问题更多。 

 

4


当然,不要觉得发脾气的孩子不好,

从不发脾气的孩子就是“乖”孩子。

其实孩子情绪压抑,对成长的害处也不小。

最怕的是,孩子为了取悦父母,

也忽视了自己真实的感受,甚至放弃自己。

有一个妈妈说,她的孩子好像特别懂事,

不管什么事,都自己压在心里,

高兴的,不高兴的,都不喜欢跟别人分享,

在学校受委屈,和小朋友闹别扭了,

这些事,孩子从来没和她说过。

问他也什么都不说。

 

这样的孩子看上去安静懂事,

其实内心没有自信,往往找不到自己,

有可能出现心理方面的问题。

 

如果情绪憋在心里久了,

孩子会变得消沉。

还有心理研究指出:

童年过度消沉,没有光彩,很糟糕,

拥有这样童年的人,

成年后患抑郁症的概率更大。

 

孩子的情绪,

看上去好像是孩子的问题,

其实跟家庭及父母有着直接的联系。

帮助孩子去管理情绪,

表面上看似乎是为了孩子,

其实最终成全的是自己。

 

而在这个过程中,

我们需要蹲下来,耐心点,再耐心点。

倾听孩子的内心……


作者:鱼爸。家有小子一枚,立志做一名合格的80后奶爸,童书编辑,阅读推广人。本文转载自公众号养育男孩,ID:breedboy,面向家长群体,分享亲子养育常识、亲子阅读推广、家庭关系建造知识。转载已获授权。



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